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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【BLACKROLL】STANDARD 標準版滾筒(45cm)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
BLACKROLL® 系列商品已取得 AGR 認證推薦標章。
AGR 全名為 Aktion Gesunder Rücken背脊健康協會,
禮物經濟原則為德國專研背部疼痛問題的獨立研究機構。
伴手禮與社會在德國,大約有 80% 的人口有背痛的症狀,而引發背痛原因有許多包括缺乏運動,
心理壓力以及不正確的姿勢和動作....等,都有可能損害脊柱因而導致背痛。
為了提供改善的措施,AGR 致力於研究背部疼痛問題,
與測試日常生活中何種產品是對背部健康有益處的,
這個計畫是經由獨立的醫療與物理治療團隊嚴格的測試與審核後,
才會批准並頒發 AGR 標章,表示該產品證明為對背部健康有益。
隨著 BLACKROLL® 的幫助下,
你可以輕易利用簡單的訓練方式,提高你肌肉系統和能力及靈活性。
以及定期培訓再生的肌肉,並確保肌肉張力延長釋放和擁有更高的性能。
按摩滾筒系列
BLACKROLL MED /
適合初學者,對於疼痛較敏感及身體較容易緊張痠痛者。(體重超過70公斤不建議使用)
BLACKROLL Standard /
適合所有人使用,對於疼痛較能接受者。
BLACKROLL PRO /
適合專業運動員,按摩效果偏強。
商品訊息簡述:
【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入) | 【高原本草】攝立康南瓜籽液體光漾膠囊1入(60顆-瓶;共60顆) | 【明奕】左旋精胺酸(30粒X1罐) |
多看新聞了解天下事
功高震主、專橫跋扈、名滿天下,自古以來,就是太史公司馬遷所說的「三必殺」,賴清德的前途危險了。
功高震主?賴清德是地方諸侯,並非蔡英文的內閣大員,無功可敘,當然不是;專橫跋扈更不是賴清德的風格。賴清德之所以危機重重,就是他已經「名滿天下」,變成是泛綠陣營中的「新救世主」,蔡英文當然寢食難安了。
不要以為這種心態只有專制威權的帝制是如此,老牌民主國家,溫文的杜魯門也受不了麥克阿瑟的壓力,何況是蔡英文。
最近,拱賴清德組閣的聲浪此起彼落,蔡英文將會更忌憚賴清德了。
首先,這是對「蔡依林體制」的絕對否認,因為馬英九太爛、朱立倫太蠢,蔡英文撿便宜拿到大權,但是她的口袋裡根本沒有人才,只能依賴林全、只敢放心林全。「蔡依林體制」是蔡英文最大的安全感來源,拱賴清德就是否定「蔡依林」,讓蔡英文再也沒有林全可以依靠,蔡英文當然不能容忍。
其次,對緊抓權力的蔡英文來說,權位富貴是她所「賞賜」的,如果賴清德是被眾人拱而爭,代表蔡英文已經大權旁落,提前跛腳,被取而代之,誰還把蔡英文放在眼裡?
正因為如此,當拱賴清德聲浪四起,當賴清德正在變成「泛綠救世主」,蔡英文必然惱火,賴清德危矣???
這種趨勢,當然對賴清德不是好事,但是這種「寄希望於救世主」的現象,竟會在一向群雄並起的民進黨發生,也是民進黨的悲歌!
拱賴這場戲,拖拖拉拉已經快一年了,扭扭捏捏、欲要還迎的姿態也一再重演,讓我們終於明白,過去,要當國民黨的「救世主」,是要講出身,看背景,一定要是「應召男」。
現在,民進黨也將要進入眾望所歸,或是眾龜所望的「應召」時代?
自己寬衣解帶上陣的,沒人愛!
千呼萬喚等「應召」,人人捧!
過去,馬英九要等「六壯士下跪」才「應召」挑戰陳水扁;2016,朱立倫也要「應召」才出馬。
還有許多人明明想當官想死了,也要演出「三顧茅廬」;甚至,宋楚瑜還在國民黨權力核心時,明明不想走,也要演出伴手禮是台語嗎「省長請辭待命」戲,等著萬人跪求留下來。
國民黨秉持「應召男才是王道」主軸,王金平終於如願以償,「應召」繼續當不分區立委。新出爐的黨主席吳敦義也是如此,2014、2016年,在國民黨最慘的時代,吳敦義都「知所進退」,等到很多人都受不了洪秀柱了,吳敦義又「應召」救黨???
只有「應召男」才能救黨,國民黨曾經是天下奇葩,不同凡響!
如今,換民進黨如此了,「應召」文化,正在拱賴聲浪中興起???
過去的民進黨,可不是如此的,眾聲喧嘩、群雄並起,就算是陳水扁時代,還是有林義雄氣勢壓過陳水扁、蘇謝游呂四大天王熱熱鬧鬧,他們也從不扭捏作態,敢爭敢要,要就要、不要就不要,從來不囉嗦。
這樣的民進黨雖然吵吵鬧鬧,卻永遠不會有和國民黨同樣腐敗的「定於一尊」醬缸文化,更不會有和國民黨一樣軟弱的「寄希望於一人」的「救世主情結」。
不過,這種「應召」現象竟在民進黨發生,賴清德應該也是滿無奈的,誰叫民進黨的中生代,最近「桃花舞春風」,還能拿上檯面的人物,也真的是寥寥可數啊???
●本文作者為資深媒體人黃創夏。
●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場。
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